To dopiero początek

  U prawianie sportu dla jednych jest głupotą. Bo po co ludzie pakują i dźwigają ciężki plecaki, wspinają się na ośmiotysięczniki na drugim końcu świata. Marzną, odmrażają sobie palce u stóp, chudną, stresują się i ryzykują życiem...... Dla osób starszych wiekowo 20+, prym wiedzie taniec towarzyski inaczej taniec użytkowy. Nie jest to jednak  walc czy tango, choć mają one swoich zwolenników, na pierwszy plan rzucamy  Kizombe .  Bardzo zmysłowy i sensualny  taniec pochodzący z Angolii.      Nie jest to sport dla amatorów. By przeżyć swój prawdziwy realistyczny Climbing należy na długo, długo przed odpowiednio się przygotować. Jest to sport, który wymaga nie tylko ogromnej wiedzy, ale i sprawności. Jak wiadomo, uprawiając intensywnie jakiś sport należy się liczyć z kontuzjami, których można się nabawić.W Climbing'u  kontuzje te mogą być naprawdę poważne, a nawet i śmiertelne. Dlatego to na początek warto zacząć od ścianek wspinaczkowych pod okiem specjalistów. Nasz kraj jest stworzo

      N igdy nie wierz człowiekowi, który wypiera się,że absolutnie wygląd drugiej osoby nie ma dla niego znaczenia.           Pamiętaj, wygląd zawsze ma wpływ na nasze relacje z drugą osobą.      Już nawet nie mam na myśli  tzw. wrodzonej atrakcyjności. wbrew pozorom każdy z nas ma w sobie to coś. ,, Coś" za czym nie pobiegną tłumy, ale ,, coś" co zwraca uwagę kilku osób. Wcale nie trzeba mieć symetrycznej twarzy, dużych oczu i wydanych ust bo komuś utkwić w pamięci. Ja bardziej, skupie się na wyglądzie zewnętrznym na który mamy wpływ każdego dnia. Uczesanie, makijaż i ubiór. Te trzy elementy potrafią wiele powiedzieć o drugim człowieku. By jeszcze bardziej Wam to wyjaśnić przetoczę kilka przykładów. , ,Wygląd zewnętrze to nie wszystko, liczy się jeszcze wszystko to co jest w zasięgu Twojej ręki ''     Z racji tego, iż spotykam każdego dnia, wiele nowych osób z rożnych grup społecznych, zawodowych o różnym statusie majątkowym, zaobserwowałam ogrom zależność.

O kres od kwietnia do października to czas organizacji wielu wesel. Owszem zdarzają się i takie organizowane w listopadzie czy styczniu. Jednak ciepłe miesiące dominują nad zimnymi i jest to okres żniw dla właścicieli domów weselnych, fotografów, muzyków , dekoratorów itp.  Na przestrzeni lat wiele się zmieniło. Dzisiejsze wesela zupełnie odbiegają stylem od wesel naszych rodziców czy dziadków. Poniżej uwzględnię kilka trendów, które są współcześnie realizowane i krótko je omówię. # ,,Wesele masz tylko jedno '' Tą regułą kieruje się wiele par. Ja do prawy nie zgodziłam bym się z tym stwierdzeniem, bo wesel można mieć kilka, ale nie nie o to tutaj chodzi. przecież nie można myśleć tak pesymistycznie i niech tak zostanie. Motywem przewodnim jest stwierdzenie ,, Wesele masz tylko jedno więc.....'' -,, Nie będziemy sobie żałować " - ,, Zastaw się, a postaw się " - ,, Musi być wyjątkowe !" -,, Rodzice nam pomogą " # Miejsce  Coraz częściej współcz

   Nasze społeczeństwo niebezpiecznie zmierza ku złej drodze. Nowoczesne technologie ułatwiają nam życie, ale coraz częściej nam to życie odbierają. oczywiście mając na myśli życie towarzyskie. Wśród zamożnej części społeczeństwa oraz wśród celebrytów  prym wiedzie e-fit. W dobrym tonie dobrze jest mieć własnego trenera personalnego oraz cały sprzęt niezbędny do ćwiczeń. E- fit również coraz częściej jest rozpowszechniany w medycynie i jest to jedna z jego zalet. Czym jest e- fit ?     E- fit jest rodzajem sportu polegającym na tym,że osoba ćwiczy pod czujnym okiem trenera personalnego/ fizjoterapeuty . Na swoim ciele ma umieszczone elektrody oraz czujniki, które na bieżąco rejestrują parametry życiowe osoby ćwiczącej czyli tętno, ciśnienie, temperatura, oddechy. System rejestruje również poziom nawodnienia, ilość spalonych kalorii, pracę poszczególnych mięśni,  postęp ćwiczeń.Wraz ze stopniem zaawansowania i wtajemniczenia, e -fit nie wymaga obecności trenera personalnego/fi

      W Polsce właśnie w tym momencie ważą się losy polskich emerytów, być może i nasze losy. Dyskusje na temat obniżenia wieku emerytalnego moją swoich zwolenników, ale też i przeciwników. Niegdyś moja dalsza znajoma zaszokowała mnie swoim wyznaniem. Bardzo dumna ze swojego dziadka, pana w podeszłym wieku 80 - letniego, przedstawiła go w samych superlatywach, jako dziarskiego, energicznego pana, ale też świetnego pracownika. Otóż pan ten pomimo swojego wieku jeszcze pracował i przymierzał się do zakupu nowego mieszkania. Jakie było moje zdziwienie i milion pytań mniej więcej podobnej treści ,,- Ale jak to pracuje jeszcze w tym wieku ?''. Tak, otóż pan ten był prokuratorem sądowym i ani nie myślał o odejściu na emeryturę. Inna bardzo podobna sytuacja. Po zeszłorocznych wygranych wyborach pewnej partii, od władzy została odciągnięta partia z zieloną koniczynką w logo. Partia ta bardzo długo władała w danym mieście, miała swoje przywileje itp. Nagle w drugim kwartale bież

           Feministką określa się kobietę kierująca się ideą feminizmu. Podstawą tej idei jest dążenie do równouprawniania płci. Kobiety chcą być  traktowane na równi z mężczyznami. Tym oto sposobem kobiety, chcą udowodnić wszystkim w koło, że są silne zarówno psychicznie jak i fizycznie, a przede wszystkim  niezależne. Mężczyzna z dawien dawna, powinien zarabiać pieniądze, utrzymywać dzieci i żonę, zbudować dom, wykonywać wszystkie męskie czynności w domu. Feministki stwierdziły, że do życia nie potrzebny im jest mężczyzna. Obecnie kobiety kształcą się, kończą dwa lub trzy kierunki studiów, znają poczucie własnej wartości. Oj ciężko takie zagnić do kuchni i zrobić z nich kurę domową.Pensja wykształconej kobiety pozwala jej na całkiem ciekawe życie, może czuć się niezależną i pewną siebie kobietą. Kobieta feministyczna sama pomaluje mieszkanie, wyremontuje łazienkę, bije gwoździa w ścinę i założy rodzinę. Objawy feminizmu ?      Tutaj będzie trzeba odro

             Co raz częściej słyszmy o pokoleniu Millenialsów, czyli osób urodzonych w latach 1980-2000. Potocznie określanych pokoleniem Y. Jest to bardzo liczna grupa w Polsce. Oczywiście wiadomo nie każdy urodzony w latach 1980-2000 stał się Millenialsem, ale watro zaznaczyć, ze okres ten bym okresem wyżu demograficznego i to własnie to pokolenie obecnie napędza gospodarkę w Polsce.  1. Nie mają potrzeby posiadania .Nie muszą mieć własnego domu z ogródkiem. Wystarcza im wynajmowanie mieszkanie w centrum i korzystanie z Ubera Poczucie niezależność ma dla nich ogromne znaczenie.Nie przywiązują się do miejsc, mieszkanie w centrum Wrocławia, chętnie zamienią na mieszkanie w centrum Krakowa jeśli tylko będzie taka potrzeba. 2. Częsta zmiana pracy. Niezwykle elastyczni i pewni swoich kompetencji. Jeśli nawet ich nie posiadają to w krótkim czasie przyswoją pewne treści, nawet jeśli to będzie tylko kompendium wiedzy o biznesie. Najważniejsze jest to by używać takiego ję

        Tegorocznym walentynkowym hitem okazała się całkiem miła dla oka alternatywa w stosunku do tradycyjnych bukietów kwiatów. Zamiast bukietu czerwonych róż zawiniętego w bezbarwną dekoracyjną folię, przyozdobionego ogromnymi liści , mężczyźni bardzo chętnie wybierali flower box. Otóż flower box w najprostszym tłumaczeniu oznacza pudełko kwiatów. Największym uznaniem cieszą się okrągłe, wysokie pudełka o ciekawej teksturze i miłych dla oka szlachetnych kolorach takich jak : masala, czerń, biel, pudrowy róż.

          J ump and Fit to nowa alternatywa zarezerwowana dla osób, które uwielbiają dbać o swoją sylwetkę i aktywnie spędzać czas. Niemal na każdym rogu większego miasta, można natrafić na klub sportowy, siłownie. Konkurencja mobilizuje do myślenia. Każde miejsce chce stać się wyjątkowe i zjednać rzesze ludzi pod swój dach. Postęp jest słowem, które należy tutaj wykorzystać. Otóż należy iść z duchem czasu i stworzyć wyjątkowa markę. Oczywiście bardzo ciężko jest sprzedać coś co już było. Jedynie coś innowacyjnego ma szanse  na przebicie w naszym społeczeństwie. Rynek jest ciężki, ogromna konkurencja nie daje szans na przetrwanie małym firmą. Niestety nie są to lata 90'.

        Z anim smog był tylko i wyłącznie  problemem Krakowa w sieci roiło się od dowcipnisi, który chętnie wykorzystywali swoje pięć minut w sieci, rzucając jak solą w Wieliczce, zabawnymi tekstami. Tym oto sposobem, każdy mieszkaniec Krakowa, każdego dnia musiał zadać sobie jedno podstawowe pytanie. Czy  otwierając okno wywietrzę dziś Kraków czy mieszkanie ? Niektórzy sceptycznie podchodzili do tego tematu, było to głównie pokolenie 40+. Bo jak to tak, pojawił się nie wiadomo skąd ten smog, przez 40 lat go nie było i nagle chce mnie zabić w tydzień.

    S prawozdanie z okresu testowania portali randkowych jako tajemniczy, zaangażowany klient. Tym oto sposobem, wyciągnęłam wnioski, które z pewnością przydadzą się każdemu.     Najbardziej uniwersalnym problemem dzisiejszych czasów jest samotność. Niemal każdy zna to uczucie. To ona przyczynia się do obniżonego nastroju wielu ludzi. Stanowi podłoże wielu chorób, konfliktów. Na początku samotnej drogi, ludzie starają się z nią walczyć, oszukać przeznaczenie, ale później przyzwyczajenie do samotności staje się silniejsze.  Najgorzej jest wtedy wykonać pierwszy krok bo ja się okazuje z czasem w człowieku zanikają wszelkie emocje, staje się zimny jak lód, wymagający i obojętny. Ważne by w odpowiednim momencie, rozpocząć walkę. W dobie Internetu jest o tyle łatwiej, że nie trzeba wychodzić z domu by poznać kilka nowych osób. Portale randkowe,  mają przewagę nad popularnymi portalami społecznościowymi i słynnym Facebookiem. Na portalu randkowym mamy szansę poznać tylko te osoby,

      Z nów wszystko od początku. Zima, wiosna, lato, jesień. Jaka będzie wiosna 2017 ? Jakie będzie lato 2017 ? Czy spotka mnie coś nadzwyczajnego w Nowym Roku ? Takie pytania cały czas siedzą nam w głowie, wraz z pierwszymi ujrzanymi fajerwerkami na niebie. I w tym momencie wiele ludzi, dotąd niezadowolonych z jakiś zaistniałych faktów w swoim życiu, podejmuje decyzje o zmianie swojego dotychczasowego życia/ przyzwyczajeń. Po prostu przeraża nas widmo uciekającego czasu. Nowy Rok jest idealnym pretekstem do rozpoczęcia nowego życia.... lepszego .....

          Challenge w polskim wolnym tłumaczeniu oznacza wyzwanie. Każdy internetowy Challenge ma jakiś swój początek. Niektóre z nich mają za zadanie wpierać osoby chorujące  na choroby przewlekłe, inne zaś są wymysłem głupoty nastolatków. Niektóre wyzwania mają wzięły swój początek od dziwnych zachowań celebrytów.  Jedno ich łączy....rozgłos międzynarodowy,  liczba like'ów na Facebooku i uznanie wśród społeczności internetowej.

W życiu kobiety bywa taki okres, że potrafi nawet przez okres  kilku miesięcy  nie kupić dla siebie nic nowego. Powodów jest kilka : brak okazji  i  jakichkolwiek wyjść, brak faceta, brak zazdrosnych koleżanek, depresja, czasochłonna praca. Czasami wystarczy jedno słowo zbliżającego się wydarzenia i kobieta potrafi wykrzesać nawet 3 godzin ze swojego napiętego grafiku, udać się na zakupy i kupić wiele potrzebnych czy nawet niepotrzebnych rzeczy. Co roku obchodzimy sylwestra, jednak zmienia się towarzystwo, lokal  czy choćby trendy modowe. Ostatnio miałam trochę więcej czasu by im się dokładnie przyjrzeć, zastanowić się i napisać tego posta.

                ,,  M oda na CrossFit  wkracza na polską arenę sportową. To nie jest zwykły sport, to styl życia jak określają inni. Czy mają rację ...? '' Tymi słowami prawie rok temu rozpoczynałam  swojego posta. Dziś już wiemy jak to jest z tym CrossFitem, moja znajoma stała się zwolennikiem tego sportu. Dosłownie codziennie jest w stanie się pochwalić na Facebooku swoimi nowymi wyczynami. Posiada grupkę przyjaciół od CrossFitu i stanowi  z nimi w pewnym stopniu odrębną społeczność, nie ma co ukrywać mało kto byłby w stanie dotrzymać im kroku. Teraz po wielkim bumm na CrossFit przyszedł czas na kolejny makrotrend. Coraz głośniej się o nim mówi i będzie coraz to głośniej.

        Każda pora roku ma swoje kolory. Każdy wyjątkowy czas ma swój styl. Okres zimowy, każdemu kojarzy się z świętami. Już od  początku listopada pojawiły się  w sklepach świąteczne wystawy, a w telewizji reklamy z mikołajami. Przechadzając się po galeriach handlowych wypatrzyłam jeden trend, moim zdaniem makro trend, ponieważ każdego roku mniej więcej w podobnej odsłonie i niewielkie różnice ukryte w szczegółach. Dziś po lupę zabieram się za modę damską. Czasami, czyli na przykład dziś, dopada mnie egzystencjalny dół i zastanawiam się, czy jest jeszcze coś w stanie mnie zaskoczyć ?, oczywiście cały czas mowa o modzie damskiej i  okresie przedświątecznym.

      W Polsce właśnie w tym momencie ważą się losy polskich emerytów, być może i nasze losy. Dyskusje na temat obniżenia wieku emerytalnego moją swoich zwolenników, ale też i przeciwników. Niegdyś moja dalsza znajoma zaszokowała mnie swoim wyznaniem. Bardzo dumna ze swojego dziadka, pana w podeszłym wieku 80 - letniego, przedstawiła go w samych superlatywach, jako dziarskiego, energicznego pana, ale też świetnego pracownika. Otóż pan ten pomimo swojego wieku jeszcze pracował i przymierzał się do zakupu nowego mieszkania. Jakie było moje zdziwienie i milion pytań mniej więcej podobnej treści ,,- Ale jak to pracuje jeszcze w tym wieku ?''. Tak, otóż pan ten był prokuratorem sądowym i ani nie myślał o odejściu na emeryturę.

       Najbardziej uniwersalnym problemem dzisiejszych czasów jest samotność. Niemal każdy zna to uczucie. To ona przyczynia się do obniżonego nastroju wielu ludzi. Stanowi podłoże wielu chorób, konfliktów. Na początku samotnej drogi, ludzie starają się z nią walczyć, oszukać przeznaczenie, ale później przyzwyczajenie do samotności staje się silniejsze.  Najgorzej jest wtedy wykonać pierwszy krok bo ja się okazuje z czasem w człowieku zanikają wszelkie emocje, staje się zimny jak lód, wymagający i obojętny. Dlaczego tak się dzieje, że samotność okazuje się być problemem XXI wieku ?

     Specjaliści od design, marketingowcy,dekoratorzy, psycholodzy wkładają ogrom pracy by stworzyć wystawę i idealny klimat w sklepie. Ani muzyka, ani specyficzny zapach panujący w sklepie  nie jest kwestią przypadku. Na pewno pamiętacie co nie co na temat doświadczenia Pawłowa, który badał odruchy bezwarunkowe i warunkowe zwierząt. Otóż bodziec pierwotnie obojętny może stać się bodźcem kluczowym. Specjaliści od sprzedaży też o tym pamiętają, czasami wystarczy tylko dobre skojarzenie, chwila szczęścia i już mamy bodziec kluczowy, który wywołuje odruch bezwarunkowy, który może polegać na przykład na częstym odwiedzaniu danego sklepu, bez względu na inne czynniki.  Ponad połowa Polaków słucha muzyki niemal non stop. Osobiście muzyki słucham zarówno w drodze do pracy, ale także w pracy i na zakupach. Sięgnijcie pamięcią wstecz i przypomnijcie sobie muzyczne klimaty z miejsc o których zaraz napiszę.